odstep klatka

1. WIEK: 26 2. WAGA: 75 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:ok 5 -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2016 puszka epi 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:34 -klatka:94 -udo:48 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:5 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:110 -udo: -- -talia: -- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. [...]

1. WIEK:33 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:106 -udo:64 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:220g -węglowodany:250g -tłuszcz:70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwzy cykl 8. TRENING:push pull hiper/power x4 w tyg 9. CEL CYKLU:regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testobolin i drugi na induject250 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w tym 9 salka 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ponad pół roku tylko teść 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Lepsza wyniki w sporcie nabranie masy do 90 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 169;) 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 122 -udo:61 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2,5 g na kg -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle ;Meta solo,prop+npp 8. TRENING:4 razy w tygodniu + mma 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Badań nie robiłem wiem , że powinienem , ale uznałem że zrobię po odbloku tak aby wyniki były w normie 1. WIEK:24 2. WAGA:78 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lat trudno określić trenuje sporty walki i wiadomo od czasu do czasu siłka wleci , a nie cały czas teraz miałem zamiar głównie na silce [...]

ja piedole to skopiuj i wypelnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Jest -białko: 120g -węglowodany: 350g -tłuszcz:50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4xw tyg. + cardio po tren. 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 65 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest 2300kcal dziennie -białko: 100g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl-prop+wino 8. TRENING: bieganie 9. CEL CYKLU: wytrzymałość wydolność siła bez przysrostu masy 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 105 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:125 -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

Twoja ankieta sprzed prawie 3 tygodni: 1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:nie mierzyłem -talia:nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: częste jedzenie. same zdrowe rzeczy:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 teść prolongatum 10 amp. 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: diety specjalnej nie ma ale zdrowo sie odżywia + suplementy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowo-wytrzymałosciowy, crossfit 9. CEL CYKLU: czysta masa [...]

WIEK:36 2. WAGA:81 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl 5mies temu :)enan solo, 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

WIEK:37 2. WAGA:81 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:1 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl 5mies temu :)enan solo, 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

. WIEK: 25 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 63 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masamięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:80 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:- -klatka:- -udo:- -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:był libol 10 ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa+siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 rok 11. POZIOM BF%:nie wiem,ale sporo 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 45 2. WAGA: 92 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 128 -udo: 76 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20+ 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 22lata 2. WAGA:110kg 3. WZROST:183cm 4. WYMIARY:nie wiem -biceps:44 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:średnia:P 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: taka sobie -białko: staram się jeść dość dużo -węglowodany:średnio -tłuszcz:jak najmniej ale zawsze coś wpadnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl mój pierwszy na [...]